コーヒー店の探し方｜禁煙の表示・カフェイン・注意点から確かめる

コーヒー店の探し方で最初に見る軸

コーヒー店を探すときは、まず何のために行くかを決めます。ひと休みしたいのか、打ち合わせや作業をしたいのか、テイクアウトで買いたいのかによって、見るべき点が変わります。たとえば作業で長くいる予定なら、席の数や喫煙の有無、コンセントの使いやすさを確かめると役立ちます。候補を複数挙げたら、目的に合う条件を一つずつ照らし合わせましょう。

営業時間や席の混み具合は、時間帯によって変わる場合があるので、利用予定の時間帯で確かめてください。目的を先に決めておくと、迷う時間が少なくなります。

禁煙と喫煙の表示を最初に確かめる

改正健康増進法により、多数の人が利用する施設や飲食店は、喫茶店を含めて原則として屋内禁煙になると厚生労働省が案内しています。そのため、コーヒー店を選ぶときは、店の入り口や店内の表示で禁煙か喫煙かを確かめるのが基本です。喫煙専用室のある店では、店の入り口と室の入り口に、それぞれ標識が掲示されると案内されています。

加熱式たばこ専用の喫煙室がある場合も、別の標識が出される仕組みです。既存の小さな飲食店が店内で喫煙を認める経過措置には条件があり、その一つは客席面積が100m2以下であることだと示されています。禁煙かどうか迷うときは、入店前に店の表示を見ておくと安心です。

コーヒー店の探し方で年齢の決まりも確かめる

改正健康増進法では、20歳未満の人は喫煙を目的としない場合でも、飲食店などの喫煙エリアへ一切立ち入れないと厚生労働省が案内しています。コーヒー店で喫煙エリアのある店を選ぶ場合は、同行する人の年齢も含めて考えておく必要があります。店によっては喫煙エリアが分かれている場合があるため、入店前に店内の表示や案内を見ておくと、確認の手間が減ります。

若い人と一緒に出かけるときは、この点を事前に共有しておきましょう。

カフェイン量を知って飲む量を決める

コーヒーに含まれるカフェインの量も、飲み物を選ぶ際の判断材料になります。全日本コーヒー協会によると、レギュラーコーヒーの浸出液（コーヒー粉10gを熱湯150mlで抽出）には、100mlあたり約60mgのカフェインが含まれます。

英国食品基準庁は、妊娠中の女性に対して1日の上限を200mg（コーヒーなら2〜3杯）とする勧告を2008年11月に出したと、全日本コーヒー協会は紹介しています。コーヒー好きの妊娠中の人は、かかりつけの産婦人科医に相談し、その指示に従うよう勧められています。カフェインを控えたい場合は、飲む量や種類を事前に確かめておくと安心です。

コーヒー店の探し方でよくある失敗

コーヒー店の探し方でよくある失敗は、表示や営業時間を確かめずに出かけてしまうことです。営業時間は曜日や時期によって変わる場合があるため、利用予定の日に合わせて確かめておくと安心です。また、禁煙か喫煙かの表示を入店後に初めて見ると、席を移る手間が生じることがあります。混雑する時間帯は、作業や打ち合わせに使う席が空いていない場合もあります。

出かける前に目的と時間帯をもう一度見直すと、失敗を減らせます。まちホームは株式会社LINKBANKが運営しています。

コーヒー店の探し方で確かめること

店の入り口や店内で、禁煙か喫煙かの表示を確かめる。

喫煙エリアがある場合は、20歳未満の人と一緒に入れるかを事前に確かめる。

利用する日の営業時間を、出かける前に確かめる。

カフェインを控えたい場合は、飲む量と飲み物の種類を事前に確かめる。

作業や打ち合わせに使うなら、混みやすい時間帯の席の空きを想定しておく。

よくある質問