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仕事の探し方|ハローワークの登録から求人票の確かめ方まで

仕事の探し方は、まず求職申込みの方法を決め、求人票に書かれた労働条件を一つずつ確かめるところから始まります。ハローワークでは紙の申込書、インターネットサービス、ハローワーク内のパソコンでの仮登録から申込み方法を選べます。

記事中の数字は2026年10月時点のものです。

仕事の探し方は求職申込みから

ハローワークで仕事を探すには、求職申込みが必要です。申込みの方法は三つあり、紙の求職申込書、自宅のパソコンやスマートフォンからのハローワークインターネットサービス、ハローワーク内のパソコンでの仮登録から選べます。申込みが済むと「ハローワーク受付票」が渡され、求人の紹介や窓口での職業相談を受けるときに必要になります。

ハローワークインターネットサービスでの仮登録は、初めて利用する方や、概ね5年以上利用していない方に便利とされています。仕事の探し方を始める際は、どの方法で申込むかを先に決めておくと、手続きが進めやすくなります。

仕事の探し方で求人票を見分ける

職業安定法により、ハローワークへの求人申込みや求人広告・ホームページでの募集では、労働時間や賃金などの重要な労働条件を書面で示す必要があります。書面に示す事項には、業務内容、契約期間、試用期間、就業場所、始業・終業時刻、休日、賃金、社会保険等の適用、雇用主の名称、受動喫煙防止措置があります。

求人が固定残業代を採用する場合は、固定残業代を除いた基本給の額と、固定残業代に対応する労働時間数・金額の計算方法を示す必要があります。仕事の探し方では、これらの項目が一つずつ書かれているかを確かめましょう。

ハローワークで求人を探す手順

ハローワーク内のパソコンで求人を探すには、受付票に記載された求職番号が必要です。来所時は受付票を持参しましょう。仕事の探し方を進める順番としては、まず求職申込みを済ませ、希望する働き方や勤務時間、通勤できる範囲を書き出しておくと比べやすくなります。気になる求人は、条件を一件ずつ控えてから窓口で相談すると、話が整理しやすくなります。

求人を見比べるときは、同じ項目を同じ順番で並べると違いが分かりやすくなります。受付票は紹介や職業相談の場面で必要になるため、来所のたびに手元に置いておくと安心です。

条件が違ったときの相談先

求人票の条件と実際の条件が違ったときは、ハローワークの求人票の窓口か、ハローワーク求人ホットライン(03-6858-8609、8:30〜17:15、年末年始を除く)に申し出られます。事業者が募集時の労働条件を変更する場合は、求職者に変更後の条件を示す必要があります。虚偽の条件で求人を申し込むと罰則の対象になります。

入社前に条件の変更が伝えられたかを確かめておくと、後で話が違うと気づいたときにも落ち着いて相談できます。

電子メールやSNSで届く労働条件

求人の労働条件は、労働者が希望すれば記録を印刷して書面にできることを条件に、電子メールやLINEなどのSNSメッセージで示すこともできます。仕事の探し方で連絡手段を選ぶときは、後から見返せるように記録を残せるかを確かめましょう。届いたメッセージは画面を保存するか、印刷できる形で受け取っておくと、条件を比べるときに役立ちます。

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仕事の探し方で確かめること

求職申込みの方法(紙・インターネット・仮登録)のどれを使うかを決めた

受付票を持参するか、求職番号を控えた

求人票に業務内容、契約期間、試用期間、就業場所が書かれている

始業・終業時刻、休日、賃金、社会保険等の適用が書かれている

固定残業代がある場合、基本給と計算方法が示されている

よくある質問

仕事の探し方でハローワークに行くときは、何を持っていけばよいですか。

求職申込みを済ませると「ハローワーク受付票」が渡され、求人の紹介や窓口での職業相談を受けるときに必要になります。ハローワーク内のパソコンで求人を探す場合は、受付票に記載された求職番号も使うため、来所時は受付票を持参しましょう。

仕事の探し方で、インターネットから求職申込みはできますか。

ハローワークインターネットサービスを使えば、自宅のパソコンやスマートフォンから求職申込みができます。初めて利用する方や、概ね5年以上利用していない方は、仮登録が便利とされています。

求人票と実際の条件が違ったら、どこに相談できますか。

ハローワークの求人票の窓口か、ハローワーク求人ホットライン(03-6858-8609、8:30〜17:15、年末年始を除く)に申し出られます。仕事の探し方で条件を確かめる際は、求人票の内容を控えておくと、説明を受けるときに役立ちます。

電子メールやLINEで届いた求人の条件は、そのまま判断してよいですか。

労働条件は、労働者が希望すれば記録を印刷して書面にできることを条件に、電子メールやSNSで示すこともできます。届いた条件は保存し、勤務時間や賃金など必要な事項が書かれているかを確かめてから判断しましょう。

掲載している情報は、公開されている情報をもとにしています。料金や取り扱いは変わることが あるため、お申し込みの前に各社へご確認ください。制度や手続きについては、お住まいの 市区町村の窓口でご確認ください。

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