肩マッサージの選び方｜使う場所・形・安全の3点から比べる

肩マッサージの選び方の結論：まず決める3つの軸

肩マッサージの選び方で最初に決めたいのは、使う場所、使う形、安全に使える条件の3つです。使う場所は、座って使うのか、横になって使うのか、外へ持ち出すのかで変わります。使う形は、手で持つタイプ、背もたれに当てるタイプ、布のカバーがあるタイプなど様々なので、自分の生活に合うかを比べましょう。

3つの軸を先に決めておくと、説明を読むときに判断しやすくなります。安全に使える条件は取扱説明書に書かれているため、買う前に内容を確かめることが大切です。比べるときは、本体の値段だけでなく、使い方の説明が分かりやすいかも見ておくと安心です。

肩マッサージの選び方：見るところを順番に確かめる

肩マッサージの選び方では、見るところを順番に確かめると迷いにくくなります。まず本体の形と大きさが、肩や背中に当てやすいかを見ます。次に、布のカバーや外せる部品があるかを確かめ、破れやほつれがないかを見ておきましょう。そのうえで、弱い刺激から使い始められるか、異常時にすぐ止められるよう操作部が手元に置けるかを確かめます。

説明の中に書かれた手順と、実際の操作部の位置を見比べると、使うときの不安が減ります。最後に、持ち運びや保管のしやすさを比べると、使う場面に合った一台を選びやすくなります。

肩マッサージの選び方と公的な案内：買う前に読むこと

厚生労働省は、家庭用電気マッサージ器は医療機器にあたるとして、取扱説明書をよく読み、使用上の注意に従って使うよう呼びかけています。業界団体の一般社団法人日本ホームヘルス機器協会も適正使用の呼びかけを行っていると、厚生労働省のページにあります。

使用が禁止されている疾病等がある場合は、購入時や使う前に販売店や医師に確認するよう、京都府の消費生活の案内も勧めています。公的な案内は、買う前にも使い始める前にも役立つ情報です。肩マッサージの選び方を考える前に、これらの案内を一度読んでおくと安心です。

注意したい失敗と注意点：カバーと巻き込みに気をつける

注意したい失敗は、布のカバーを外して使ってしまうことや、破れたカバーのまま使うことです。厚生労働省は、カバーを外して使ったために衣服がローラー部に巻き込まれ、窒息死に至る事故が起きていると公表しています。布カバーが破れた状態で使い、マフラーが巻き込まれて死亡した事例も、厚生労働省が公表しています。

使う前には、背もたれ部のシートに破損がないかを確かめ、カバー付きの場合は外して確認するよう注意の記載で指示されています。使用中に体の異常を感じたら、使用を止めて医療機関に相談しましょう。

買う前・使う前に準備しておくこと

使う前の準備として、取扱説明書を手元に用意し、使用上の注意を一通り読んでおきましょう。購入時には、使用が禁止されている疾病等があるかどうかを、販売店や医師に確認すると安心です。使い始めは弱い刺激から試し、リモコンなどの操作部を手元に置いておきます。

使う前には、背もたれ部のシートや布カバーに破れがないかを確かめ、必要ならば整えておきましょう。本体の値段だけでなく、保管の手間や持ち運びのしやすさも含めて費用の見方を考えるとよいでしょう。肩マッサージの選び方を比べるときも、この準備の内容を一緒に確かめておくと役立ちます。

肩マッサージの選び方で確かめること

使う場所（座る・横になる・外へ持ち出す）を決めたか

取扱説明書と使用上の注意を読んだか

布のカバーや背もたれ部のシートに破れがないか

カバーを外して使う場合の注意を、説明書で確かめたか

使用が禁止されている疾病等がないかを、購入前に販売店や医師に確かめたか

よくある質問