自分に合う髪色の選び方｜相性と生活の順に、ひとつずつ確かめる

自分に合う髪色の選び方：先に結論を確かめる

自分に合う髪色の選び方の軸は、「肌と頭皮との相性」と「仕事や普段の身だしなみに合うか」の二つです。どちらか片方だけで決めると、染めた後に後悔しやすくなります。まずは相性を確かめ、そのうえで色の明るさや持続のしやすさを比べましょう。

好きな色の写真を見るだけでなく、髪の今の状態や、伸びてきたときの見え方も一緒に考えると、選び方がはっきりします。写真は照明で色が違って見えることがあるため、店頭や自宅の明るい場所で確かめるのも大切です。

自分に合う髪色の選び方：事前のパッチテストで相性を見る

ヘアカラーを使う前に、パッチテストで肌との相性を確かめましょう。メーカーのヘアカラー案内によると、テスト液は染める薬剤のA剤とB剤を1対1の割合で綿棒などで混ぜて少量作ります。それを腕の内側に10円硬貨大にうすく塗り、自然に乾かします。

塗った部分には触れずに48時間置き、塗布の30分後と48時間後の2回、皮膚に異常がないか確かめてください。テスト液は少量で足りるため、残った薬剤は説明書の指示に従って扱いましょう。異常がなければ、その色を候補として検討できます。

見るところ：髪の状態・肌の色・生活を順番に確かめる

髪色を選ぶときは、まず今の髪の傷み具合や、これまでに染めた履歴を見ておきましょう。次に、肌の色味や顔まわりの印象を、候補の色と並べて確かめます。最後に、仕事や学校で求められる身だしなみ、毎日のセット時間、染め直しの間隔を考えると、自分に合う髪色の範囲が見えてきます。候補の色は、一度に決めず、二つか三つに絞って比べると判断しやすくなります。

迷う場合は、一段階ずつ明るさを変えた候補で比べるのも一つの方法です。

よくある失敗と注意点：異常が出たら、その色では染めない

よくある失敗は、相性を確かめずに染めてしまうことです。パッチテストで発疹・発赤・かゆみなどが出た場合は、すぐに洗い落とし、そのヘアカラーでは染めないようにしてください。症状が続く場合は、早めに医師や薬剤師に相談しましょう。また、色を一度に大きく変えると、思った色と違って見えることがあるので、少しずつ変える選び方も検討してください。

染めた後も、頭皮や肌にかゆみが出ていないかをしばらくの間気にかけておくと安心です。特に、以前に染めた色と違う系統に変える場合は、相性を改めて確かめましょう。

事前に準備すること：日程・説明書・手元をそろえる

髪色を決めたら、染める前に準備しておくと安心です。パッチテストは染める予定日より前に行い、48時間後の確認を終えておくと余裕が生まれます。また、説明書の注意事項を読み、A剤とB剤を取り違えないよう手元をそろえておきましょう。時間に余裕がない日は、染める日を変えて、落ち着いて確認できる日を選ぶのも一つの方法です。

当日の予約や持ち物は、利用する店や施設の案内で確かめてください。まちホームは株式会社LINKBANKが運営しています。

自分に合う髪色の選び方で確かめること

パッチテストの結果を、塗布の30分後と48時間後の2回確認したか

発疹・発赤・かゆみが出ていないか

今の髪の傷み具合と、これまでに染めた履歴を確かめたか

候補の色を、顔まわりの明るさに並べて見たか

仕事や学校の身だしなみ、染め直しの間隔を考えたか

よくある質問