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7トーンの髪色の選び方|明るさの目安と色を決める前の確認点

7トーンの髪色の選び方は、まず数字の見方を知り、耳の上あたりの髪色の番号から±1番以内の明るさを選ぶことから始まります。トーンは数字が小さいほど暗く見えるため、7トーンは暗めカラーの範囲(5〜7トーン)に入ります。

記事中の数字は2026年10月時点のものです。

7トーンの髪色の選び方の結論

メーカーの案内では、トーンは一般に5〜20の数字で表され、数字が小さいほど暗く、大きいほど明るく見えると説明しています。ただし区分はメーカー・ブランド・サロンで異なるため、数字は目安として考えてください。7トーンの髪色の選び方では、まず暗めとナチュラルのどちらを目指すかを決め、そのうえで番号を見比べると迷いにくくなります。

ナチュラルカラーを8〜9トーンと区分する記事もあるので、暗めとナチュラルの境目も合わせて確かめましょう。

7トーンの髪色の選び方:見るところを順番に確かめる

7トーンの髪色の選び方では、まず耳の上あたりの髪色が何番に近いかを確認しましょう。国内メーカーの案内では、現在の髪色から±1番以内の明るさを選ぶよう勧めています。次に、白髪が多いかを見てください。白髪が多いと、同じ番号でも明るめに仕上がる場合があります。

さらに、色番号の付け方は国内と海外のメーカーで異なり、ブランドによっても違いがあるため、使うカラー剤の表示を確かめてください。数字だけで決めず、仕上がりの見本と合わせて比べましょう。

黒染めの後に注意すること

黒染めをした後に、一度に全体を明るくしようとすると、ムラになりやすいと案内されています。黒染め後のヘアカラーは、色見本どおりに染まりにくい場合があります。そのため、7トーンの髪色の選び方を考えるときは、黒染めの履歴を施術の前に伝えておくと安心です。

白髪が多い場合は、同じ番号でも明るめに仕上がることがあるので、番号だけで決めず、ふだんの髪色の状態も合わせて考えてください。美容師などの専門家と相談しながら、無理のない明るさを選ぶことが大切です。

パッチテストの決まり

ヘアカラーを使う前には、パッチテストを行いましょう。メーカーの案内では、染毛の48時間前に毎回行い、塗布後30分と48時間後の2回、皮膚を確認するよう勧めています。公的機関の案内でも、テスト液を塗った直後から30分程度と48時間後の2回観察し、絆創膏などで覆わないよう案内しています。

同じ製品でも、前回の結果だけで安心せず、染めるたびに行うことが大切です。7トーンの髪色の選び方を実行する前には、この確認を済ませておくと安心です。

迷ったときの準備と事前の記録

7トーンの髪色の選び方を考えるときは、今の髪色と目指す明るさを写真などで記録しておくと、相談の際に伝えやすくなります。カラー剤の番号の付け方はメーカーやブランドで異なるため、使う製品の表示と色見本を確かめてください。黒染めの履歴や白髪の量など、髪の状態も一緒に伝えると、選び方の相談がスムーズになります。

迷ったときは、その場で決めず、いったん持ち帰って比べるのも一つの方法です。まちホームは株式会社LINKBANKが運営しています。

7トーンの髪色の選び方で確かめること

目指す明るさが暗めかナチュラルかを決めたか

耳の上あたりの髪色が何番に近いかを確認したか

使うカラー剤の番号の付け方と表示を確かめたか

黒染めの履歴や白髪の量を相談する際に伝えたか

パッチテストを染毛の48時間前に行ったか

よくある質問

7トーンの髪色の選び方で、明るさはどのくらいですか?

数字が小さいほど暗く見えるため、7トーンは暗めカラーの範囲(5〜7トーン)に入ります。ただし区分はメーカーやブランドで異なるので、使うカラー剤の表示も合わせて確かめてください。

7トーンの髪色の選び方は、今の髪色からどのくらい変えればよいですか?

国内メーカーの案内では、耳の上あたりの髪色の番号を基準に、±1番以内の明るさを選ぶよう勧めています。7トーンの髪色の選び方でも、いきなり大きく変えるより、この範囲から考えるのが一つの目安です。

黒染めをした髪でも、7トーンの髪色の選び方は同じように考えてよいですか?

黒染めをした後のヘアカラーは、色見本どおりに染まりにくい場合があります。7トーンの髪色の選び方を考える際は、黒染めの履歴を施術の前に伝え、美容師などに相談すると安心です。

7トーンの髪色の選び方で、事前にパッチテストは必要ですか?

ヘアカラーを使う前には、染毛の48時間前にパッチテストを行うよう、メーカーの案内では勧めています。塗布後30分と48時間後に皮膚を確認し、7トーンの髪色の選び方を実行する前に済ませておくと安心です。

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